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适合26个月宝宝食谱

时间:2018-09-20 13:24来源:365助孕网 作者:东莞代孕网 点击:
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适合26个月宝宝食谱

26个月的宝宝已经两岁以上了,作为两岁多的孩子对营养的需求开始增多,妈妈们要注意在饮食上,不但要全面,同时也要高蛋白,这样才能保障孩东莞代孕产子服务子的身体发育。接下来,妈网百科介绍适合26个月宝宝食谱有哪些?1、虾皮碎菜包虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。2、黑木耳炒黄花菜将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。3、干酪饼将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎,干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅,用油煎成饼。4、清蒸鳕鱼鳕鱼肉150克,姜2片。鱼肉洗净,用姜浸东莞代孕多少钱透,锅中放水,水开后,将鱼放入锅中蒸8分钟即可。鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。最后提醒各位家长,2岁多的宝宝食谱一定要全面,营养要更加丰富些。有经验的家长,一般都会给孩子在饮食方面,做的更全面,多样化,荤素搭配,才能确保孩子的营养吸收,保障孩子的健康,以上就详细介绍了不同的食谱的做法,对于很多妈妈可以全面的来了解一下。

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